Nous vivons dans un monde où l’art est souvent perçu comme le domaine réservé des « artistes », ces êtres doués d’un talent inné pour la peinture, la musique, la danse ou l’écriture. Cependant, la vérité est bien plus inclusive et libératrice : nous sommes tous des artistes. Chaque forme d’expression artistique est le miroir de notre essence, un reflet fidèle de qui nous sommes au plus profond de nous. C’est à cette exploration artistique que nous vous invitons.
L’art comme révélateur de personnalité
Explorer différentes formes d’art permet de révéler les multiples facettes de notre personnalité. Que ce soit en tenant un pinceau, en modelant de l’argile ou en laissant nos doigts courir sur les touches d’un piano, nous découvrons des aspects de nous-mêmes que nous ignorions. Ces moments où le temps semble s’arrêter, où nous sommes absorbés par le plaisir pur de la création, nous indiquent la forme d’art qui résonne le plus avec notre être intérieur. Par exemple, une personne qui découvre son amour pour la poésie lors d’un atelier d’écriture créative peut utiliser l’écriture comme un outil de thérapie personnelle, exprimant des émotions complexes et communicant des idées de manière puissante.
La guérison par l’art
Plus qu’une simple activité, l’art possède une capacité presque magique à guérir. Il expose nos secrets les plus intimes et adresse nos blessures les plus profondes, souvent sans que nous en ayons pleinement conscience. Pour ceux qui savent interpréter ses signes, l’art révèle les clés de notre propre libération émotionnelle et psychologique. Un exemple frappant est celui d’un individu timide qui, en participant à un cours de chant, découvre non seulement qu’il peut moduler sa voix mais aussi connecter avec les autres à un niveau émotionnel profond, surmontant ainsi sa timidité.
Le programme « Je rêve donc je suis » : une approche fondée sur l’art et l’intelligence
Le programme « Je rêve donc je suis » s’appuie sur cette puissance transformatrice de l’art. Il propose une exploration des différentes formes d’art, chacune correspondant à une forme d’intelligence définie par la théorie de Howard Gardner. Que ce soit par l’écriture, qui affine notre intelligence linguistique, ou par la musique, qui aiguise notre intelligence musicale, chaque activité est une porte vers une compréhension plus profonde de soi.
Des arts pour toutes les intelligences
Voici comment chaque forme d’art explorée dans le programme sollicite différentes intelligences et ce que cela peut révéler sur nous :
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Écriture
Sollicite l’intelligence linguistique. Elle peut révéler une capacité à exprimer des émotions complexes et à communiquer des idées de manière claire et puissante.
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Chant
Mobilise l’intelligence musicale et souvent l’intelligence interpersonnelle, en permettant une expression émotionnelle profonde et la connexion avec autrui.
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Jouer d’un Instrument de musique
Développe l’intelligence musicale et la coordination motrice (intelligence corporelle-kinesthésique), révélant souvent une sensibilité à la structure rythmique et harmonique.
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Danse
Utilise l’intelligence corporelle-kinesthésique, montrant une compréhension de l’espace et du mouvement, ainsi qu’une expression de sentiments à travers le corps.
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Cuisine
Fait appel à l’intelligence naturaliste (compréhension des éléments naturels et de la chimie des aliments) et logico-mathématique (mesure et proportion).
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Sculpture
Engage l’intelligence spatiale et corporelle-kinesthésique, révélant une aptitude à percevoir le monde en trois dimensions et à transformer la matière.
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Dessin et Peinture
Sollicitent l’intelligence spatiale, permettant une expression visuelle de perceptions et d’émotions, traduisant une sensibilité aux couleurs, formes et espaces.
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Improvisation théâtrale
Exerce l’intelligence interpersonnelle et intrapersonnelle, en demandant une réactivité et une adaptation aux autres tout en explorant ses propres réactions et émotions.
Une invitation à l’auto-découverte par l’art
L’art n’est pas seulement un moyen d’expression ; c’est un puissant outil de connaissance de soi et de guérison. Le programme « Je rêve donc je suis » est conçu pour ceux qui cherchent à se (re)découvrir, à guérir et à s’épanouir en utilisant l’expression artistique pour y arriver. C’est une invitation à chacun de nous, quelle que soit notre expérience ou notre compétence préalable, à embrasser notre potentiel artistique et à révéler la richesse de notre monde intérieur.
Pour en savoir plus sur le programme…
